Lignano Pineta rilancia l’estate del benessere: appuntamenti gratuiti tra spiaggia e pineta
Da giugno ad agosto calendario aperto a residenti e visitatori con yoga, camminate guidate e forest bathing. Il 21 giugno al Parco del Mare la giornata speciale dedicata allo yoga.
Roberto Mattiussi
A Lignano Pineta l’estate 2026 si accompagna a un programma pensato per chi vuole vivere il territorio in modo attivo, tra movimento dolce, respirazione e immersione nella natura. La località propone anche quest’anno una serie di iniziative senza costi, distribuite lungo la settimana e rivolte sia a chi abita in zona sia a chi trascorre le vacanze sul litorale friulano.
Il cartellone, promosso dalla Società Lignano Pineta, mette insieme pratiche diverse ma accomunate dalla stessa idea: sfruttare spiaggia, parco e pineta come luoghi di equilibrio fisico e mentale. Le attività si svilupperanno per tutta la stagione, da giugno ad agosto, con prenotazione da effettuare entro il giorno precedente.
Il 21 giugno il momento centrale della rassegna
Tra gli appuntamenti già fissati, il passaggio più significativo sarà quello di domenica 21 giugno, quando il Parco del Mare ospiterà lo Yoga Day. Per l’intera giornata, dalle 8 alle 19, l’area di Lignano Pineta sarà dedicata a lezioni e pratiche orientate al benessere.
Il programma prevede dodici sessioni complessive, sei nella prima parte della giornata e altrettante nel pomeriggio, con la partecipazione di circa dieci insegnanti. Accanto allo yoga in differenti declinazioni troveranno spazio anche meditazione, esercizi di respirazione e tai chi. Per informazioni è indicato il numero di Nico Perosa: +39 347 5173138.
Le attività fisse durante la settimana
Il calendario ordinario parte il lunedì con la Camminata Metabolica, prevista fino al 31 agosto 2026. Il ritrovo è alle 8.15 al bagno 3, bandiera inglese, con partenza alle 8.30. A guidare il gruppo sarà Nadia Perissinotto. L’attività punta sul cammino come strumento per sollecitare la muscolatura, lavorare sulla postura e favorire la circolazione. Contatti: +39 348 1619282.
Il martedì è dedicato al Nordic Walking, in programma dal 9 giugno al 25 agosto 2026 con ritrovo alle 8.15 al bagno 2, bandiera tedesca, e inizio alle 8.30. Le uscite sulla spiaggia saranno seguite dall’istruttore Paolo De Nardo. Nello stesso periodo estivo, dal 16 luglio al 20 agosto, l’attività verrà riproposta anche il giovedì. Informazioni al +39 333 8876626.
Il mercoledì spazio invece al Forest Bathing, dal 10 giugno al 26 agosto 2026. L’appuntamento è fissato alle 8.15 nella pineta davanti al bagno 5, bandiera svizzera, con avvio alle 8.30. L’esperienza sarà condotta da Tatiana Dereani e punta su una relazione più consapevole con l’ambiente naturale attraverso un percorso multisensoriale. Info: +39 329 0778338.
Il venerdì mattina, dal 5 giugno al 28 agosto 2026, il Parco del Mare davanti al bagno 2, bandiera tedesca, ospiterà le sessioni di yoga guidate da Nico Perosa. L’orario d’inizio è fissato alle 8. Il lavoro proposto unisce movimento e respirazione con l’obiettivo di ritrovare energia, stabilità e concentrazione. Per contatti: +39 347 5173138.
Come iscriversi agli incontri
Tutti gli appuntamenti settimanali sono gratuiti. Possono aderire sia i turisti sia i residenti, ma è necessario riservare il proprio posto entro il giorno precedente. L’iscrizione è disponibile anche tramite la piattaforma multilingue dedicata ai visitatori e agli operatori di Lignano Sabbiadoro, utilizzata come servizio online per consultare iniziative e proposte presenti nella località.
Un progetto che guarda anche alla pineta
Nel presentare l’iniziativa, il presidente della Società Lignano Pineta Giorgio Ardito ha richiamato una linea portata avanti da anni: offrire occasioni accessibili per vivere il benessere a contatto con l’ambiente, con una partecipazione che nelle varie stagioni è andata aumentando.
Il programma si collega anche al lavoro di tutela degli 11 ettari di pineta demaniale in concessione, sviluppato con i professori Bassi, Iseppi e Tomao dell’Università di Udine insieme ad altri professionisti. Su questo fronte è già in agenda un convegno per venerdì 31 luglio al PalaPineta, nel Parco del Mare di Lignano Pineta, a conferma di un’estate che qui punta non solo sugli eventi ma anche sulla valorizzazione del patrimonio naturale.
