Anche nel 2025, il progetto “FVG IN MOVIMENTO. 10mila passi di salute” continua il suo impegno per promuovere un’attività fisica sana e accessibile a tutti. Dopo il grande successo della scorsa stagione, che ha visto 1.400 partecipanti in 29 appuntamenti da giugno a settembre, quest’anno riprendono le passeggiate della salute guidate, che si terranno in diverse località della regione. Il primo appuntamento sarà sabato 8 marzo 2025 a Lignano Sabbiadoro, un’occasione imperdibile per camminare nella natura e prendersi cura della propria salute.
Il primo appuntamento a Lignano Sabbiadoro
Il primo appuntamento del 2025 si svolgerà a Lignano Sabbiadoro lungo il suggestivo “Cammino del pensiero”, un percorso immerso nella natura, che si snoda tra pini e siepi private nella zona di Lignano Riviera. La passeggiata avrà inizio alle 9.30, con ritrovo davanti al Centro Congressi Kursaal, sul Lungomare Riccardo, in prossimità del cartellone del progetto “FVG IN MOVIMENTO 10mila passi di salute”. L’iscrizione alla passeggiata è gratuita, ma obbligatoria, e dovrà avvenire entro domenica 2 marzo inviando una mail a [email protected].
Un percorso alla scoperta della natura e della riflessione
La passeggiata sarà guidata da un istruttore laureato in Scienze Motorie che, oltre a condurre il gruppo lungo il percorso, fornirà utili indicazioni per i Walking leader, cioè per coloro che desiderano diventare conduttori di gruppi di cammino. Durante il tragitto, i partecipanti potranno godere della bellezza del “Cammino del pensiero”, che deve il suo nome agli aforismi e pensieri di personaggi noti dell’arte, della musica e della letteratura, disseminati lungo il percorso. Questi spunti letterari accompagneranno il cammino, invitando alla riflessione sull’avventura umana.
Il Cammino del pensiero è accessibile anche a persone con ridotta o impedita capacità motoria, ed è arricchito da panchine dove è possibile fare una pausa, all’ombra dei pini marittimi. Questo percorso, che si sviluppa nel cuore della pineta accanto alla chiesetta dei SS. Ermacora e Fortunato, offre anche la possibilità di ammirare una fauna variegata, tra cui ghiandaie, scoiattoli comuni e picchi rossi maggiori.
Un progetto regionale per la salute e il benessere
Il progetto “FVG IN MOVIMENTO. 10mila passi di salute” è parte del Piano regionale della prevenzione – Comunità attive, sostenuto dalla Regione FVG e attuato da Federsanità ANCI FVG dal 2018. Questo progetto ha come obiettivo principale la promozione dell’attività fisica come strumento di prevenzione e salute, creando comunità attive in tutta la regione. Oltre alla partecipazione dei Comuni, il progetto coinvolge anche ambiti sociosanitari, associazioni locali, medici di medicina generale, farmacisti e molti altri attori fondamentali per la salute e il welfare del territorio.
A oggi, il progetto include 111 percorsi attivi in tutto il Friuli Venezia Giulia e il numero continua a crescere. Il coinvolgimento di gruppi di cammino locali e cittadini è essenziale per mantenere attivo e vivace il progetto, che invita chiunque sia interessato a creare nuovi gruppi di cammino a segnalarli tramite il portale Invecchiamento attivo FVG.
Come partecipare e ulteriori informazioni
I percorsi sono aperti a tutti e rappresentano una fantastica opportunità per migliorare il benessere fisico e mentale attraverso attività all’aria aperta, in compagnia e immersi nella natura. Per ulteriori informazioni sul progetto e per conoscere tutti i percorsi disponibili, è possibile visitare i seguenti link:
